نصائــــــــح تهمكـ انتى !!! ادخلى ولا تخليها تفوتكـ

(1)

عند غسل الشعر بالشامبو إقلبي رأسك لأسفل وإقلبى شعرك للأمام وأدعكيه ,,

راح ينشط الدورة الدموية للشعر وبالتالي يمنع سقوطه..

(2)

زبدة الكاكاو لدهن كعب القدم

"اللي نستخدمها للشفايف " إدهنيها بالليل وإلبسى شراب وشوفى النتيجة الصباح..

(3)

وإنتِ على الكرسي وقاعدة قدام الكمبيوتر قومى وأقعدي 5 دقايق راح تتخلصي من الأرداف والشحوم المتركزة في هذة المنطقة..

(4)

إغسلي وجهك بالصابون وأتركي الرغوة وضعي أربع نقاط من معجون الأسنان على
الرغوة وأدعكي وجهك وبعدين إشطفيه راح تحصلي على تفتيح وإنعاش للبشرة و
لون وردي وتتنفس البشرة ..

(5)

وانتِ عند البحر

التراب الموجود تحت الماء على الشاطئ خذي منه شوية وإدعكي أسنانك

راح تلاحظي إن أسنانك صارت أنظف ولو دعكتي وجهك كل الخلايا الميتة راح تروح من الأملاح الموجودة في التراب..

(6)

للمعان الشعر قبل الإستشوار إشطفى شعرك آخر شطفة بالماء المضاف إليه الشاي المغلي بعد تبريده ..

(7)

دائما إشفطي بطنك للداخل كل ما تتذكري,,

شهر وبطنك تختفىأحسن من أي تمرين

الشفط يقوي عضلات البطن حتى مع الحمل والولادة..

(

وضع ماء الورد المخصص للشرب على ماء الشرب العادى يورد كل بشرة الوجه
والجسم وينظف الجسم أيضاً من الداخل وهذي وصفة الإيرانيات تلاقي بشرتهم
رووعه من ماء الورد..

(9)

أخلطي كريم الأساس في راحة يدك مع كريم مرطب وضعيهم على الوجه يمنع تكتل كريم الأساس ويدي لمعة ويمنعة من التشقق مع الوقت الطويل ..

(10)

شرش الجبن " أو الماء اللي فى علبة الجبنة "

حطيه في زجاجة وإدهني وجهك منه مرتين في اليوم

"تفتيح وترطيب وإزالة البقع والنمش " ..

( 11 )

تغيير نوع الشامبو كل أربع شهور لأن شعرك تعود عليه ولو تحبي نفس النوع إرجعي إستخدميه بعد التغير ,,

بس غيرى وارجعي..

(12)

ضعي طلاء الأظافر في الثلاجة قبل وضعه راح ينشف بسرعة ويسهل إستخدامه..

(13)

"قرصة الناموسه أو ظهور حبة فجأة " وعندك طلعه ,,,

بسرعة حطي عليها أي نوع من قطرة العين..

(14)

عشان مايتقطع الشراب النايلون -الله يكرمكم-

إغسلي رجلك ببلسم الشعر وإشطفى رجلك,, راح تصير ناعمة ,,

حتى لو مالبستي الشراب..

(15)

إستخدمى الزبادي لإزالة الماكياج بدل مزيل المكياج ومنه ماسك سريع,,

راح تبهرك النتيجه ..

إن شاء تكونوا استفدوا